Debemos disfrutar la vida al máximo, pero para ello debemos estar felices con la persona que somos.
Cuando somos plenamente conscientes de quiénes somos las opiniones de los demás no pueden calar en nuestro subconsciente.
La autoestima es un tema que despierta un gran interés desde el punto de vista de la psicología. Pues los profesionales de esta disciplina saben perfectamente la importancia que esta variable tiene en la aparición de problemas emocionales y psicológicos.
Autoestima significa creer en uno mismo, aceptarse tal cual es, sentirse bien con uno; también es aceptar que cuando se cometan errores de crianza no hay que frustrarse por ello, ¡siempre es mejor volverlo a intentar!
«Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los sencillos actos de amar y ser amado por otra persona.» – Haruki Murakami
«No compares tu vida con la de los demás, no hay comparación entre el sol y la luna, ambos brillan cuando es su momento». – Desconocido
Lo great para que te funcionen muy bien estas afirmaciones de amor propio y autoestima es que las desarrolles a tu medida, sin embargo si no te sientes segura de hacerlo, aquí te damos una lista que puede ser un buen punto de partida. Puedes darle tu toque y personalizarla.
Es habitual que nos juzguemos solo por como los demás opinan de nosotros. Pero con el tiempo uno puede aprender a superar esto y centrarse solamente en lo que uno desea en la vida.
To fall in adore with on your own is the first key to joy. Enamorarse de learn this here now uno mismo es el primer secreto de la felicidad.
Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con los que todavía tienes problemas.
Quienes somos realmente proviene de nuestra personalidad o de nuestros valores, no de nuestro mero aspecto físico.
A menudo podemos tener una visión distorsionada de nosotros mismos, algo que nos lleva a tener una baja autoestima.
Con estas sencillas frases de autoestima y amor propio para niños apoyarás a tus peques a madurar emocionalmente.
El amor propio es esa cualidad que nos permite valorarnos a nosotros mismos, querernos y aceptarnos como somos.