Cómo detectar a un mentiroso según la neurociencia: su lenguaje no verbal y otras pistas infalibles
Podemos alcanzar nuestras metas personales durante todo el tiempo que dura nuestra vida, nunca es demasiado tarde.
Tratarse mal a uno mismo es lo peor que podemos hacer. Tampoco es nada bueno que dejemos que los demás nos guíen y que decidan lo que tenemos que hacer en esta vida. El desarrollo personal comienza por definirse a uno mismo y luchar por lo que quieres.
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Esto no va a suceder de la noche a la mañana, pero la buena noticia es que sí es posible. Expresadas de forma consistente te ayudan a cambiar esos patrones de pensamiento que subyacen en tu subconsciente afectando tus respuestas ante diversas situaciones y ayudándote a recordar que eres una persona valiosa..
Sentirse bien con uno mismo influye en la forma en la que nos relacionamos con click for more info los demás y con la propia autoestima. Esta plan tan sencilla es clave para la salud psychological, y por eso ha sido expresada multitud de veces a la largo de la historia.
El amor propio es muy importante en nuestras vidas. Sin amor propio la vida se ve de una manera diferente y todo parece salir mal.
La neurociencia ha descubierto que el cerebro es moldeable, plástico por ende muchos de tus paradigmas se pueden cambiar aunque parezcan bien arraigados y difíciles de alterar.
Una sentencia muy necesaria para aquellas personas que deseen encontrar cuanto antes una forma de aumentar su amor propio.
Una de las frases más bellas escritas por Isabel Allende, sobre la autoestima y el amor entre dos personas.
A medida que empecé a quererme, dejé de ansiar tener una vida diferente, y pude ver que todo lo que me rodeaba me estaba invitando a crecer.
Esta frase de Maxwell Maltz dice que la autoestima baja es nuestro peor enemigo, es como cargar con una mochila llena de piedras.
Debemos procurar que el hecho de volcarnos por los demás no repercuta negativamente en nuestro bienestar.
Lee estas citas y haz este ejercicio a menudo. Pasa tiempo meditando sobre los patrones de tu vida que te sirven y aquellos que te detienen. Conéctate con el dolor que la desconexión de ti mismo ha causado, y manténlo suavemente en tu conciencia.